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黒ゴマで育毛効果?

2年前に、髪の生え際が何か薄くなったように感じたことがありました。40代になれば体にも変化があるので、当然髪の毛も若い頃のようには行かないのかも知れません。

 

それでも、まだここで諦めるのも人生を捨ててしまうように思って、元々は髪の毛の量が多いのでそれに近付きたいと対策を練りました。

 

育毛には、擦った黒ゴマを食べると回復が見られると知ったので、自分で毎回擦りながら食べるのもいくら髪の毛のためとは言え、何か面倒に感じました。

 

なので、もう既に擦って袋で市販をされている物を購入しました。でも、ただ黒ゴマだけを食べるのはちょっと口に入れにくいので、私は納豆に混ぜて見ることにしました。

 

小さじ半分の黒ゴマを、納豆に入れて良く混ぜ合わせて食べると、それまであまり得意ではなかった納豆が食べやすく感じました。

 

これを1日おきにもうずっと食べ続けていますが、今では生え際も気にならなくなって、髪の毛の量も復活されて来ました。結果を急がず、続けることが大切なんだと思っています。

 

最近はAGAに効果的な治療薬が発売されるなど、一昔前に比べると育毛分野はかなり進化してきたと思います。日頃行える対策で結果が出ないときはAGA専門クリニックなどで診てもらうのもいいかもしれませんね。